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很多人以為只要多護髮、少染燙，就能讓頭髮恢復光澤。
但其實——髮絲的問題，常常不是「缺營養」，而是「吸收不到」。
 

① 髮絲角質層受損，營養進不去
染燙、吹整過度，會讓角質層開啟、流失水分與蛋白質。
解法：選擇含水解蛋白或胺基酸的洗護產品，修護受損結構。
 

② 洗髮精太強，讓頭髮越洗越乾
清潔力太強會帶走髮絲所需的油脂，導致乾澀、打結。
解法：使用溫和配方，像植物性或葡萄糖起泡劑的產品。
 

③ 外在環境損傷，頭髮失去彈性
紫外線、空氣汙染都會讓頭髮變脆、暗沉。
解法：出門前可使用防護噴霧或隔離霜，減少損傷。
 

保養重點：
頭皮是「土壤」，髮絲是「花」。
當頭皮健康、營養循環順暢，髮絲自然光澤柔順。
 

讓洗髮不只是清潔，而是一次完整的髮根養護。