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你知道嗎？
每晚睡覺的翻身摩擦，其實是頭髮「無聲受損」的高峰期。
 

① 棉質枕套吸水又磨髮
棉布會吸走頭髮水分與油脂，導致乾澀分叉。
→ 可改用絲滑或緞面材質枕套，減少摩擦與靜電。
 

② 濕髮入睡，毛鱗片受潮變脆
沒吹乾就睡，會讓頭皮長期悶濕、容易搔癢出油。
→ 睡前一定要吹乾頭皮與髮尾，保持透氣。
 

③ 綁太緊的頭髮會拉扯髮根
長期壓迫髮根會讓毛囊變弱，甚至導致斷髮。
→ 改用鬆軟髮圈或睡前放鬆髮型，減少拉扯。
 

夜間護髮小秘訣
睡前可使用免沖洗護髮或修護精華，
幫助修補白天受損、隔夜仍保濕柔順。
 

推薦搭配
頭皮甦醒養髮精：夜間穩定頭皮環境，強健髮根
外泌體洗髮精：修護白天受損、讓早晨髮絲更柔順