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頭皮保養,其實是每天的基本功2025-12-16
很多人洗頭,只在意頭髮乾不乾淨,
卻忽略了頭皮本身也需要被好好照顧。
頭皮一旦清潔過度,
原本的保護油脂被帶走,
反而容易出現乾癢、出油不穩、悶臭等問題。
而清潔不足,髒汙與油脂堆積,
同樣會讓頭皮感到不適。
真正理想的頭皮狀態,
是清爽但不乾澀、乾淨卻不緊繃。
這需要溫和的清潔方式,
以及洗後確實吹乾、避免長時間悶住頭皮。
當頭皮回到穩定平衡的狀態,
髮根會更有支撐力,
頭髮自然呈現出健康、蓬鬆與輕盈的樣貌。